2024.05.23
BIRTHDAY BAR(バースデイバー)
Goodnight Sleeptight
季節の変わり目により気温、湿度の上下、変化する天気によって自律神経がかなり乱れ、多くの方がこの時期の寝付きの悪さに悩まされています...
じめじめと寝苦しくなってくる梅雨の時期に、今回はぐっすり眠るための快眠グッズをご紹介。
快眠を目指すにはお風呂でしっかりと身体を温めたり、好きな香りでリラックスし副交感神経を優位な状態に持ってくることが大切です。
ヘアキャップやアイマスクなど身体にやさしい寝具まわりのアイテムもご用意しているのでぜひご覧ください。